Bullas vuelve a situar la salud mental en el centro, con la presentación de la IV edición de #BULLASMENTAL, a cargo de Abraham Fernández, concejal de Salud, Silvia Valera, concejal de Igualdad y Laura Caballero, psicóloga que coordina este proyecto. Como en ediciones anteriores, se trata de un conjunto de actividades de divulgación y sensibilización en materia de salud mental.
El cartel de esta edición es un collage digital en el que una persona sostiene un paraguas para resguardarse de una lluvia de psicofármacos, junto al lema "¿Y si fueses tú?, una llamada directa a la empatía, que recuerda que los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier persona y que entre todos podemos ser el paraguas en la lucha por la salud mental.
La programación de 2026 apuesta de forma decidida por los testimonios en primera persona, dando voz a experiencias reales para combatir prejuicios y estigmas. El objetivo es acercar la salud mental a la ciudadanía desde la normalización, la escucha y el acompañamiento.
Otra de las propuestas innovadoras de esta edición es el ciclo "La salud mental va a los bares", que trasladará charlas distendidas a los pubs de Bullas "Blue Note", "Polígono14", "Senti-2" y "Platea". Enrique Luján y Beatriz Tonda, psicólogos, abordarán en cada uno de estos locales, diferentes temas en un formato cercano, rompiendo barreras y demostrando que hablar de bienestar emocional puede formar parte de los espacios cotidianos de convivencia. #BULLASMENTAL, después de cuatro años, ofrece diversidad de actividades para que puedan llegar a un amplio abanico de público, cada edición ofrece propuestas innovadoras.
La programación comienza con una charla-coloquio inaugural, el miércoles 25 de febrero a las 19:30 horas, a cargo del Colegio Oficial de Psicología de la Región de Murcia (COPRM), al que el ayuntamiento agradece su apoyo desde la primera edición. María José Dólera, Psicóloga de Servicios Sociales de Atención Primaria y Vocal en la Junta de Gobierno del COPRM, analizará la relación entre medios de comunicación y estigma en salud mental. La cita será en el Auditorio de la Casa de la Cultura.
Siguiendo con este tradicional formato, habrá otras dos charlas, esta vez, focalizadas en testimonios en primera persona. Por un lado, el miércoles 22 de abril a las 19:30 horas, tendrá lugar a cargo de la Fundación Armai-TLP, una charla sobre el Trastorno Límite de Personalidad que reunirá a las psicólogas Iluminada Ramos y Celia Sánchez, con personas usuarias de esta fundación. Por otro lado, el miércoles 3 de junio tendrá lugar la charla sobre "El poder transformador de los grupos de supervivientes de suicidio". Los psicólogos Rosa María López Dólera y Felipe Muñoz Muñoz, hablarán de esta experiencia terapéutica junto a testimonios en primera persona.
También se llevarán a cabo, dos talleres vivenciales:
•El taller "Emociones en calma" ofrecerá en marzo herramientas prácticas para la gestión emocional a cargo de la psicóloga especialista en Terapia Breve Estratégica, Desirée Cavas. Dicho taller tendrá lugar los miércoles 11, 18 y 25 de marzo de 18 a 19:30 horas en la Casa la Cultura.
•El taller "Aceptar para vivir" profundizará en mayo en estrategias de aceptación psicológica a cargo de Violeta Provencio, Psicóloga especialista en Terapias Contextuales. Las fechas son miércoles 13, 20 y 27 de mayo, también de 18 a 19:30 horas.
La inscripción a ambos talleres es gratuita y se puede realizar a través de la Agencia de Igualdad de Oportunidades en la C/ Entreplazas y a través del teléfono 667 10 90 94.
Todas las actividades son gratuitas y abiertas a la ciudadanía hasta completar aforo. Con esta cuarta edición, #BULLASMENTAL consolida su papel como proyecto de referencia en la sensibilización en salud mental. Aunque esta primera parte de la programación termina en junio, en octubre se presentará una segunda parte con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.
