Más del 50% de los españoles quieren vivir en pisos con terraza o jardín.
España, 10 de septiembre de 2025 La terraza se ha consolidado como una de las estancias más demandadas en los hogares españoles, impulsada por el buen clima que caracteriza a nuestro país. Según la última "Encuesta Nacional sobre el Mercado Inmobiliario" de la OCU elaborada en 2025, el 45% de las viviendas en España dispone de terraza, situándose por detrás del trastero (57%) y el garaje (64%).
Además, las preferencias de los ciudadanos reflejan una clara inclinación por los espacios exteriores: un 51% busca viviendas con jardín y un 50% con terraza.
"Estos datos confirman que los ciudadanos valoran cada vez más contar con una zona exterior que amplíe el espacio de su hogar. Gracias a soluciones como los cerramientos acristalados, es posible transformar la terraza en una estancia funcional durante todo el año, adaptándola a las necesidades de cada momento", afirma Javier Martínez, vicepresidente ejecutivo de Lumon, compañía especializada en soluciones de acristalamiento.
BENEFICIOS DE TELETRABAJAR CON LUZ SOLAR
El estrés se ha convertido en uno de los factores que más afectan al bienestar de la población. España se sitúa entre los países europeos con mayores niveles de trastornos del estado de ánimo, de hecho, el 17% de los ciudadanos sufre depresión y un 16% padece ansiedad, fobias u otros trastornos relacionados con el estrés, según datos del Grupo AXA.
En este contexto, la luz natural puede convertirse en una herramienta eficaz para mejorar el estado de ánimo y combatir estos efectos, especialmente durante el teletrabajo. "Nuestras soluciones permiten aprovechar al máximo la entrada de luz natural durante todo el año. Gracias a ello, muchas personas logran desconectar del estrés diario y ganar en calidad de vida, además de disfrutar del privilegio de teletrabajar como si estuvieran al aire libre", afirma Javier Martínez, vicepresidente ejecutivo de Lumon.
Contar con luz solar en el espacio de trabajo ofrece múltiples beneficios: mejora del estado de ánimo, mayor productividad, salud visual y mejor equilibrio del ciclo de sueño. La luz natural activa procesos fisiológicos que potencian la atención, la concentración y la creatividad. Además, ayuda a regular el reloj biológico, favoreciendo el descanso y reduciendo los niveles de estrés.
"La iluminación natural adecuada tiene un impacto directo en la sensación de bienestar. Cuando nos sentimos bien, somos más productivos y estamos más motivados. Por eso, crear espacios luminosos, abiertos y conectados con el exterior no es solo una cuestión estética, sino una inversión en salud y rendimiento", concluye Martínez.
HACER DEPORTE AL AIRE LIBRE TAMBIÉN REDUCE LA ANSIEDAD
Practicar deporte en una terraza acristalada es lo más parecido a hacerlo al aire libre, con la ventaja de poder disfrutar de este espacio en cualquier época del año. Esta práctica no solo favorece la rutina física, sino que aporta múltiples beneficios para la salud física y mental.
Uno de los efectos más destacados es la mejora del descanso. La exposición a la luz solar natural ayuda a regular el ritmo circadiano del cuerpo, lo que facilita un sueño más profundo y reparador. Además, realizar ejercicio en un entorno iluminado por luz natural contribuye a la producción de vitamina D, esencial para mantener unos huesos fuertes y reforzar el sistema inmunológico, gracias a los rayos UV del sol, principal fuente de esta vitamina.
Otro beneficio fundamental es la reducción del estrés y la ansiedad. Hacer ejercicio ya tiene efectos positivos sobre el estado de ánimo, pero si se practica en un espacio bañado por luz natural, esos efectos se potencian aún más.
