Madrid, 26 de marzo de 2026 La primavera empieza a hacerse notar: días más largos, paseos al sol y ropa más ligera. Pero no solo cambia el tiempo, también cambia nuestra energía. Con la llegada de los días más cálidos y el cambio de hora a finales de marzo, los solteros en España dejan atrás el invierno y entran en una etapa más abierta, social y espontánea. Un cambio estacional que, en realidad, tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y en cómo vivimos las citas.

Bumble, la app de citas donde las mujeres dan el primer paso, registró un aumento de la actividad entre marzo y mayo del año pasado, lo que sugiere que, a medida que cambian las estaciones, las personas se sienten más abiertas a iniciar conversaciones y organizar planes informales como un café improvisado o un paseo al sol. En resumen, apunta a un cambio hacia menos sobrepensar y más acción durante la primavera. Este patrón no se limita a España: en Reino Unido, casi dos de cada tres solteros (61%) afirman sentirse más abiertos a ligar en primavera.*

Esta "energía primaveral" no es solo una sensación, también tiene base biológica. Según la Sociedad Española de Psiquiatría, alrededor del 90% de los españoles se ven influenciados por la exposición a la luz natural, que desempeña un papel clave en la regulación del estado de ánimo y la producción de serotonina**.

La experta en relaciones de Bumble, Chantelle Otten, explica: "Los cambios estacionales pueden influir de forma directa en nuestro estado de ánimo y comportamiento. Cuando los días se alargan y las personas empiezan a pasar más tiempo al aire libre y a socializar de nuevo, es natural que mejore su estado de ánimo y su confianza. Ese cambio puede hacer que resulte más fácil iniciar conversaciones y expresar atracción. Cuando tener citas se siente más divertido y con menos presión, la confianza crece de forma natural. Pequeñas acciones intencionales pueden generar un impulso significativo esta primavera".

A medida que los solteros abrazan esta renovada confianza, Bumble también presenta 'AI-suggested Profile Guidance', una nueva función que ofrece a los usuarios feedback personalizado y en tiempo real sobre su biografía para ayudar a mostrar su personalidad de forma más clara. Piensa en ello como un aliado en lo que a perfiles se refiere, lleno de consejos para que el perfil destaque.

De hecho, casi el 60 %*** de los usuarios con biografías atractivas tienen más conversaciones con otros usuarios, y las mujeres que usan entre 2 y 3 sugerencias reciben un tercio más de respuestas. La personalidad es lo que cuenta.

Fuentes::

*El estudio fue realizado por Censuswide entre una muestra de 2.009 personas representativas de la población del Reino Unido. Los datos se recopilaron entre el 19 y el 21 de agosto de 2024. Censuswide es miembro de la Market Research Society y cumple con el código de conducta de la MRS y los principios de ESOMAR.

**Datos de la Sociedad Española de Psiquiatría, 2026

***Datos de miembros de Bumble en todo el mundo entre noviembre de 2025 y febrero de 2026