Delimitar los lugares a visitar en Internet y vigilancia especial sobre redes sociales
Fomentar el uso del lenguaje verbal en la comunicación, el diálogo y la lectura
Poner en marcha actividades y juegos de relación social intergeneracional en la familia con padres y abuelos
Marcar un "calendario de desconexión" digital de aquí a septiembre
Francia prohíbe las redes sociales a los menores de 15 años, por lo que se convierte en el primer país de Europa en hacerlo. Tras esta resolución, se debe reflexionar sobre ello para la implantación en otros países como España.
El experto en comunicación social de la Fundación Casaverde, Julio García Gómez, considera que "hay que empezar a trabajar desde la familia en restricciones de redes a menores con un plan estratégico duraste este verano, ya que sería el momento idóneo por mayor disponibilidad de padres y educadores".
Las medidas del Plan ZPUP que propone el analista y experto en comunicación en salud se centrarían en fijar una política de restricción de pantallas con Zonas Prohibidas de Uso de Pantallas (ZPUP), delimitar los lugares a visitar en Internet y vigilancia especial sobre redes sociales, fomentar el uso del lenguaje verbal en la comunicación, el diálogo y la lectura, poner en marcha actividades y juegos de relación social intergeneracional en la familia con padres y abuelos y marcar un "calendario de desconexión digital" de aquí a septiembre.
La racionalización y restricción del uso de pantallas a menores en cinco pasos
Fijar una política de restricción de pantallas con Zonas Prohibidas de Uso de Pantallas (ZPUP). Es necesario que padres y educadores, desde la familia, se pongan de acuerdo para restringir el acceso a pantallas en lugares de convivencia del hogar y fuera de él, hoteles y segundas residencias de verano, así como la prohibición expresa en las zonas privadas de la casa. Durante la siesta o la noche, los móviles y otras pantallas permanecerán en posición de descanso también en la caja que destinaremos a ello colocada en la puerta de la sala de estar.
Delimitar los lugares a visitar en Internet y vigilancia especial sobre redes sociales. En el caso de adolescentes que ya tengan permiso paterno para el uso de pantallas, se debe ejercer un control especial sobre los lugares que visitan los chicos y chicas, así como en qué redes sociales se encuentran alojados y qué contenidos ven e ingresan. Es necesario que los padres se comprometan a este seguimiento y ellos mismo prediquen con el ejemplo.
Fomentar el uso del lenguaje verbal en la comunicación, el diálogo y la lectura. Proponemos practicar diversos ejercicios de comunicación verbal y gestual en el entrono del lugar de vacaciones, con una serie de simulaciones prácticas lúdicas donde el menor sea el protagonista de la conversación y sirva de enlace entre sus hermanos, amigos y los adultos. Cada día, por norma, se deberá establecer un tiempo para hablar antes de las comidas y al final de la jornada: un resumen verbal y gestual de lo que se ha hecho será muy útil para desarrollar la comunicación.
Poner en marcha actividades y juegos de relación social intergeneracional en la familia con padres y abuelos. Las actividades que sirvan de nexo entre mayores y pequeños van a propiciar un alto potencial para el contacto personal de unos y otros. Proponemos una serie de juegos que pueden servir de pauta.
Juegos y actividades intergeneracionales
Mi foto, tu foto: el abuelo o abuela y el nieto intercambian fotografías de momentos que han significado mucho en su día. Cuando se casaron los abuelos, las vacaciones en familia del menor, sus lugares preferidos o un repaso al álbum familiar, nos van a dar excelentes argumentos para la conversación.
Palabras encadenadas: el final de una palabra relacionado con la siguiente nos ayudará a despejar la mente y a potenciar la fluidez verbal. El hecho de buscar una palabra que encaje con la anterior supone un desarrollo creativo en los menores.
Mi música, tu música: una canción que trae buenos recuerdos, que pueda tararear el abuelo, acompañada de los últimos éxitos que escuchan los niños y niñas, sería un buen argumento para trabajar la comunicación verbal. Si rematamos el juego con la creación de una estrofa de canción inventada por abuelos y nietos, el éxito está asegurado.
Marcar un "calendario de desconexión" digital de aquí a septiembre. Estos meses de verano son el escenario ideal para la desconexión de las pantallas de manera gradual y progresiva. Deberemos llegar a septiembre con la máxima atención puesta en el desarrollo educativo del menor con la restricción del uso de redes y móviles según cada caso, edades y desarrollo de su personalidad. Hay que activar un calendario de desconexión por semanas con estricto cumplimiento, fijando tiempos para la conversación y conseguir estar al margen de las pantallas que tanto perjudican a nuestros hijos e hijas.
Julio García Gómez, es experto en relación social y comunicación en salud. Director de Comunicación de la Fundación Casaverde y Fundación Economía y Salud. Miembro de la Asociación Nacional de Informadores de Salud (ANIS).
