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Taller de Yogaterapia para las mujeres lumbrerenses

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A lo largo de dos meses las mujeres lumbrerenses mayores de 40 años aprenden nuevas técnicas de relajación con el taller de Yogaterapia, enmarcado en las actividades organizadas en el Programa de Hábitos Saludables

Taller de Yogaterapia para las mujeres lumbrerenses

Las mujeres del programa de hábitos saludables, organizado por las concejalías de Igualdad de Oportunidades y Sanidad del ayuntamiento de Puerto Lumbreras, participan todos los lunes y jueves del mes de mayo y junio en el taller de Yogaterapia organizado para mujeres mayores de 40 años en las dependencias del Centro Sociocultural del Camino Real.

Las coreografías se están llevando a cabo en sesiones de dos horas y tiene como principal finalidad actuar contra el estrés vivido por las mujeres en la sociedad actual, así como, acción preventiva a los problemas derivados de la fisiología femenina de las mujeres y sus necesidades, además de ser una divertida actividad de ocio y tiempo libre para la juventud lumbrerense.

La concejal de Igualdad de Oportunidades, Lina Gázquez declaró que 'con esta actividad conseguimos que las mujeres puedan tener una nueva opción de ocio y tiempo libre a la misma vez que se mantiene una posición activa y saludable ante una vida sedentaria'. Asimismo hizo mención a las técnicas utilizadas en esta sesión apuntando que ‘esta actividad derivada de la danza requiere la participación y la dedicación de las participantes debido a que se practica el ritmo, la forma, el espacio, el tiempo y la energía, haciendo que las participante se diviertan de una manera especial con este taller’.

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