Murcia.com

Recomendaciones para pacientes con cáncer y su entorno en unas Navidades marcadas por la pandemia de la COVID-19

Fuente:

Para los pacientes oncológicos estos días pueden ser tan gratificantes como complicados y saber manejar sus sentimientos es clave para garantizar una buena gestión emocional

Recomendaciones para pacientes con cáncer y su entorno en unas Navidades marcadas por la pandemia de la COVID-19

El entorno más cercano del paciente debe tener en cuenta algunos aspectos para conseguir un clima de tranquilidad y seguridad, como respetar los espacios y emociones del paciente

Después de muchos meses de cambios, restricciones y medidas preventivas, se acercan de nuevo las fechas navideñas y aunque son motivo de alegría también pueden ser una preocupación para los pacientes oncológicos, ya que la pandemia de la COVID-19 sigue presente pese a la proliferación de las vacunas. “Para el paciente oncológico serán unas Navidades especiales porque hemos pasado un año bastante complicado”, explica Marta de la Fuente, responsable del Servicio de Psicooncología de MD Anderson Cancer Center Madrid, a lo que añade que “centrar la conversación desde una perspectiva positiva, puede marcar la diferencia. Debemos recordar que el paciente oncológico está pasando por una de las situaciones más estresantes de su vida, con miedos, angustias e incertidumbres, por eso para ellos estas fechas tienen incluso una connotación más fuerte”, continúa.

En este sentido, la psicooncóloga recuerda que es imprescindible remarcar lo positivo, pero también entender la posible cara negativa que pueden tener estas fechas para el paciente y permitirle expresar sus miedos. Para garantizar que estas reuniones con amigos y familia resulten cómodas y seguras para todos, Marta de la Fuente ofrece una serie de consejos, tanto para los pacientes como para su entorno más cercano.

Recomendaciones para pacientes con cáncer: dejar expresar lo negativo y reforzar lo positivo

·       Expresar los sentimientos: aunque muchas veces se asuma que las personas cercanas son conscientes de ello, profesar amor nunca está de más. Las Navidades pueden ser una buena oportunidad para expresar lo que sentimos, no solo lo negativo, sino también lo positivo. Debemos intentar dar las gracias, tener muestras de cariño y decir a los nuestros lo mucho que los queremos.

·       Pensar en el presente: es de vital importancia centrarse en el momento presente, procurando no dejarse llevar por los pensamientos anticipatorios sobre un futuro que es incierto. “No sabemos lo que va a pasar en el futuro, pero sí sabemos lo que está pasando en el presente”.

·       Apoyarse en el entorno cercano: ciertas situaciones pueden ser complicadas y la aparición de sentimientos de malestar es frecuente. Cuando esto ocurre y aparecen las emociones desagradables, se debe validar y permitir el sentimiento, apoyándose en las personas cercanas, pero siempre tolerando el momento de desahogo y liberación emocional.

·       Exigir medidas de seguridad para evitar contagios: Si ponemos el foco en la salud física, cabe destacar la importancia de marcar límites personales. “Si crees que alguien no está cumpliendo con los protocolos de protección relacionados con la COVID-19, si crees que se están relajando las medidas en exceso, muestra tu disconformidad”, aclara la psicooncóloga, e invita a recordar que las situaciones físicas son diversas y, si ciertas personas quieren adoptar medidas más estrictas, están en su derecho.

Recomendaciones para el entorno del paciente: respetar los espacios y emociones

·       Respetar los espacios y emociones del paciente: pese a que afortunadamente este año se podrá disfrutar de una mayor cercanía, se debe respetar el espacio personal de cada paciente, con el fin de tener interacciones cómodas y adecuadas con los demás y adaptadas a cada circunstancia. En este sentido, se recomienda tolerar los silencios, permitir el lloro y la expresión de emociones negativas en los pacientes. “No hay que asustarse, debemos acompañarles”, afirma de la Fuente, “son reflejos emocionales normales en un momento tan intenso como son las Navidades”.

·       Permitir el distanciamiento puntual: del mismo modo, si nos sentimos sobrecargados, es mejor distanciarse. “Es común que, en momentos puntuales, nos sintamos cansados por la situación, pero si sentimos que las emociones nos están dominando, es importante distanciarse, regularse y luego actuar”, concluye la especialista.

Recomendaciones para pacientes con cáncer y su entorno en unas Navidades marcadas por la pandemia de la COVID-19 - 1, Foto 1

Comenta esta noticia en Facebook

Si quieres realizar algún comentario sobre esta noticia a los administradores de Murcia.com, rellena el siguiente formulario:

Enviar notificación Código: 2022129
El titular de los datos personales, recogidos en este formulario, autoriza expresamente a Alamo Networks, S.L.U. a tratar dichos datos de forma informótica y poderlos incorporar a su base de datos. El usuario podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos de carácter personal, en los términos establecidos por la LOPD, en el domicilio fijado en C/ Alamo 8, 30850,Totana (Murcia). Para su mayor comodidad podrá ejercer los derechos también por correo electrónico en la dirección info@murcia.com
Murcia.com